玄米生活

明日の仕込みが終わりました～

玄米生活が続いております、しかも無理なく、むしろ望んで。

以前、食べた時は無理して「健康的だから」と食べていたので続かなかったけど
本当に美味しく食べているのが不思議。

昨日、知り合いの方に
「あれっ？痩せました？」って聞かれました。
痩せた覚えもないし、痩せたい気持ちも無かったのですが、玄米食べ始めてから
実際、食の好みが変わったので、体重は落ちたのかもしれないと思い、
今朝体重計に乗ってみたら、夕べはお鮨満腹＆お酒飲みしたにも拘らず落ちていました。
玄米って内臓脂肪を取ってくれるそうです、ダイオキシンや添加物、防腐剤も排出してくれるそう。
マクロビの本を読んでも、自然と食の好みが変わってくるって書いてあったけど
これ、本当にホントかも。
まだ食べ始めたばかりなのに変化は感じますね～すごい！
マクロビを知りたい気持ちはどんどん膨らんでいます、本当に好きな事だから楽しいし。

そんなこんなで本屋さんに行っても
目に付くのは自然食の本ばかり。

この一冊を買ってしまった。

「ヨーガンレールの社員食堂
野菜で作る一皿料理」

ヨーガンレールって言わずと知れたデザイナーですが自然志向が
とても強く、日本人より日本人的外人さんです。

生きる事と直結している「食」に対しても洋服に対しても「自然」を
大切にしているのでしょうね、まだ完読してはおりませんがぱらぱらっと見ているだけで
お人柄が伺えます。

明日は雨模様です、お出で下さるお客様はお足元にお気をつけてお出でくださいませ～

komugisou